O sopro e as emoções

Boa tarde a todos!

Gostaria de lhes falar um pouco hoje aqui sobre a relação entre o sopro e as emoções.

O termo Psicanálise vem da junção das expressões “psique” e “análise”, e quer dizer “a análise da psique”.

Psique é um termo de origem grega que quer dizer “alma”, mas também “sopro” ou “fôlego de vida”.

O que se pode conhecer de uma “alma” é conhecido através do sopro ou do fôlego dessa pessoa.

O jeito como a pessoa respira, inspira e expira, e o modo como ela fala, tudo isso pode ser analisado e, assim, usado para o aprendizado, a cura e a transformação.

Agora, você sabia que dependendo do jeito como você está respirando agora você está também sentindo uma emoção diferente?

Há uma respiração que está associada ao sentimento de tristeza, outra ao de medo, outra ao de raiva, outra ao de alegria, outra ao de paz e assim por diante.

Outro insight, você sabia que cada coisa que você faz requer um tipo de respiração diferente?

Ensinar, lutar, ter relações sexuais, acolher, estudar, contemplar, orar, tocar instrumentos, investigar, jogar jogos, comer… Cada coisa que fazemos as realizamos por meio de um tipo especial de respiração ou a excelência de cada coisa que fazemos depende da correta articulação dos nossos ciclos respiratórios.

Por essa razão, Marion Rosen, a criadora do Rosen Method Bodywork, voltou sua atenção ativamente para a restauração da funcionalidade do diafragma de seus pacientes, pois ela sabia que com um sopro correto a pessoa estaria saudável para a vida tanto no corpo quanto na mente.

Um jeito errado de respirar, inadequado para a situação atual, pode ser a causa de grandes problemas pessoais. Porque o problema não é a pessoa que você é, mas é você limitar a sua ação e sabedoria profunda por uma inabilidade ou impossibilidade de oferecer uma resposta respiratória adequada para esse momento.

Se a “doença espiritual” é a doença do sopro, então também a “saúde espiritual” é a saúde do sopro.

Pense sobre isso.

Se você não aprender a respirar bem, vai ter muita dificuldade para viver bem.

As adversidades e violências da vida tem o seu efeito sobre nós. Mas é o que fazemos conosco mesmo a partir dessas coisas o que mais conta.

Não deixe que a violência dos outros se torne a sua violência pessoal nem contra os outros nem contra si mesmo.

Para fazer isso, apenas preste atenção ao jeito como você respira e faça questão de respirar bem.

Psicanálise, Psicanálise…

Se estiver em São Paulo, SP, Brasil e quiser ajuda profissional com as doenças ou problemas do sopro, procure pelos serviços do Projeto Terapêutico Toque Divino. Oferecemos sessões de Toques Terapêuticos à domicílio e em hospitais para pacientes passando por doenças, dores, sofrimento psicológico ou recuperações.

Atenciosamente,

Dr. Rafael Caldeira de Faria, Psicólogo Corporal, CRP 06/89471, e o Fundador do Projeto Terapêutico Toque Divino.

4 pensamentos sobre “O sopro e as emoções

  1. Muito bom filho. Este é um conhecimento universal: a medicina oriental fala muito sobre a respiração também.
    Que possamos aprender a nos perceber, conhecer bem a nossa respiração e que ela possa ser própria nas devidas situações.

  2. Eu confesso que sempre fui relutante a terapias e afins. Mas como uma paciente de doença respiratória, desde criança, agora na fase adulta compreendo que sim é verdade. Nem sempre a crise respiratória está associada isoladamente a algum evento.
    Lembro que correr para mim sempre foi algo impossível, limitada na doença.
    Porém percebo que não é exatamente não correr que me cura, isso supercialmente apenas me protege. Mas como proteger minhas crises respiratórias enraizadas em aspectos emocionais.
    Existe um lugar para a terapia que corrige a postura respiratória e que aplicada com suporte de um psicólogo pode trazer novos horizontes.

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