Homenagem a Marion Rosen

Boa noite a todos!

Hoje temos aqui um vídeo com lições de Marion Rosen, Fisioterapeuta, Criadora do The Rosen Method Bodywork.

Não sou capaz de expressar em palavras o tamanho da minha admiração e reverência por essa mulher tão especial.

O trabalho que ela desenvolveu com o uso de Toques Terapêuticos é fenomenal e sua contribuição para o estudo dos efeitos do toque humano são incomparáveis para mim.

Sinto muitíssimo a perda da sua vida, ela faleceu em 2012. Mas espero com todas as minhas forças fazer viver e valer a sua contribuição para a humanidade através do meu próprio trabalho como Psicólogo Corporal.

Se você quer aprender sobre Psicologia Corporal, não pode deixar de conhecer o legado de Marion Rosen.

Esse vídeo é um tesouro!

Aproveitem!

Atenciosamente,

Dr. Rafael Caldeira de Faria, Psicólogo Corporal, CRP 06/89471, e o Fundador do Projeto Terapêutico Toque Divino.

O toque gentil

Boa tarde a todos!

Gostaria de lhes falar um pouco sobre o toque gentil hoje aqui.

“Toque gentil” era o modo como a Sra. Marion Rosen, Fisioterapeuta, falava sobre o toque que ela ministrava através do The Rosen Method Bodywork. Tudo começava com um suave “pouso” de mãos amorosas em uma parte do corpo dos seus pacientes.

Nas suas aulas, ela costumava introduzir o seu trabalho corporal dando aos seus alunos a oportunidade de experimentar: um se assentar em uma cadeira e o outro, por detrás dele, suavemente pousar suas mãos sobre seus ombros, só que prestando a atenção ao ser tocado e ao tocar um ao outro.

“Posso tocar em você?” é a pergunta por detrás desse trabalho que, eu diria, é o trabalho do amor.

O respeito sobre todas as coisas é a ferramenta que transforma essa experiência terapêutica em algo sagrado, sacralizável.

Muitos dos pacientes da Sra. Marion relatavam que por meio desse tratamento encontraram uma experiência de amor profundo e, assim, uma conexão espiritual.

O toque gentil é um toque de paciência, sensibilidade e contato íntimo. Não é íntimo porque é sensual, pois não é, mas é íntimo porque penetra até a vulnerabilidade do ser com intenções boas de cuidado, interesse, respeito e amor.

Gosto muito de trabalhar com esse tipo de toque, mas não é sempre que ele é o mais adequado ou aquele que convém para a promoção da Saúde Integral. Às vezes é preciso preencher e relaxar os caminhos neurais e vasculares, mas esse não é o melhor tipo de toque para isso.

A ação do toque gentil é principalmente alcançar o corpo emocional, ou seja, através do toque físico ativar a memória emocional que os órgãos, pele e tecidos corporais guardam dos eventos significativos da história de vida de cada um de nós.

As mãos de outro ser humano sobre o nosso corpo de uma maneira paciente, bondosa, calma e, especialmente, presente para nós, não somente fisicamente, mas também espiritualmente, faz toda a diferença nos processos de cura psicológica, que tanto nos interessam.

Como nos livrar dos cativeiros guardados pelas memórias corporais negativas e dolorosas? Gosto muito do toque gentil, quando o trabalho a ser feito é de motivo psicológico.

A técnica é simples: deve-se tocar o paciente com bastante respeito e leveza de mãos. Não se deve ficar apertando ou acariciando o corpo do outro, mas pacientemente se espera pelo aprofundamento da conexão da palma e dedos das mãos com o corpo tocado. À medida que passa o tempo, as mãos do terapeuta se ligam ao corpo do paciente e, a partir dessa boa qualidade de contato, então se move o corpo do paciente delicadamente, identificando com a ponta dos dedos e palma das mãos os lugares onde o corpo do outro apresenta uma rigidez mais proeminente.

Onde seguramos com mais força, guardamos o que nos é mais caro. Debaixo das tensões involuntárias do corpo ficam guardados os motivos principais para o nosso modo de ser e agir.

Às vezes o que temos protegido com a maior guarda é o nosso “deus”, uma memória de dor e violência incompreendida, mas poderosa para nos fazer ver o mundo inteiro de uma maneira dolorosa e deturpada. Por outro lado, existem tesouros no nosso interior que nos conectam com as outras pessoas e nos abrem interiormente para a experiência da compaixão.

“Por que é tão bom quando somos tocados assim?”, indagava a Sra. Marion. E a resposta é porque os toques humanos bons são parte de uma rotina de saúde e vida. Toques bons são sine qua non para a inteligência, o crescimento celular e a defesa contra agressores (sejam micróbios ou espíritos humanos maus).

Estudando um pouco de neuroquímica juntamente com a observação clínica chegamos ao entendimento de que o toque humano bom favorece a produção da oxitocina (hormônio relacionado com a experiência de acolhimento e segurança emocional) e a neurotransmissão da acetilcolina (neurotransmissor responsável pela diminuição da frequência cardíaca, aumento da motilidade visceral e o aprendizado cognitivo, transformação da memória e inteligência). Acredito inclusive que o trabalho com esse tipo de toque pode influenciar positivamente a regulação do ciclo glutamatérgico (estimulante do Sistema Nervoso Central), podendo contribuir positivamente em casos de doenças neurodegenerativas (mas essa é a conversa que terei algum dia em meu projeto de Doutorado, hehehe…).

Por hora, basta dizer que o treino do toque gentil gera um dom excelente! Muitíssimo útil como coadjuvante em tratamentos psicológicos (em primeiro lugar), mas também físicos.

Recomendo pelo menos uma experiência de toque gentil por semana, mas o ideal é que se tenha pelo menos uma delas por dia.

Comece simples: peça para seu cônjuge ou pai colocar suas mãos sobre seu corpo por 10min cronometrados no relógio ou aplique suas próprias mãos sobre seu corpo dessa maneira. Em algum tempo você perceberá pensamentos mais lúcidos e especialmente memórias subjetivas mais conscientes e passíveis de elaboração.

O toque gentil é uma bênção! Hehehehe…

Um abraço a todos! Tenham uma boa semana!

Atenciosamente,

Dr. Rafael Caldeira de Faria, Psicólogo Corporal, CRP 06/89471, e o Fundador do Projeto Terapêutico Toque Divino.

O sopro e as emoções

Boa tarde a todos!

Gostaria de lhes falar um pouco hoje aqui sobre a relação entre o sopro e as emoções.

O termo Psicanálise vem da junção das expressões “psique” e “análise”, e quer dizer “a análise da psique”.

Psique é um termo de origem grega que quer dizer “alma”, mas também “sopro” ou “fôlego de vida”.

O que se pode conhecer de uma “alma” é conhecido através do sopro ou do fôlego dessa pessoa.

O jeito como a pessoa respira, inspira e expira, e o modo como ela fala, tudo isso pode ser analisado e, assim, usado para o aprendizado, a cura e a transformação.

Agora, você sabia que dependendo do jeito como você está respirando agora você está também sentindo uma emoção diferente?

Há uma respiração que está associada ao sentimento de tristeza, outra ao de medo, outra ao de raiva, outra ao de alegria, outra ao de paz e assim por diante.

Outro insight, você sabia que cada coisa que você faz requer um tipo de respiração diferente?

Ensinar, lutar, ter relações sexuais, acolher, estudar, contemplar, orar, tocar instrumentos, investigar, jogar jogos, comer… Cada coisa que fazemos as realizamos por meio de um tipo especial de respiração ou a excelência de cada coisa que fazemos depende da correta articulação dos nossos ciclos respiratórios.

Por essa razão, Marion Rosen, a criadora do Rosen Method Bodywork, voltou sua atenção ativamente para a restauração da funcionalidade do diafragma de seus pacientes, pois ela sabia que com um sopro correto a pessoa estaria saudável para a vida tanto no corpo quanto na mente.

Um jeito errado de respirar, inadequado para a situação atual, pode ser a causa de grandes problemas pessoais. Porque o problema não é a pessoa que você é, mas é você limitar a sua ação e sabedoria profunda por uma inabilidade ou impossibilidade de oferecer uma resposta respiratória adequada para esse momento.

Se a “doença espiritual” é a doença do sopro, então também a “saúde espiritual” é a saúde do sopro.

Pense sobre isso.

Se você não aprender a respirar bem, vai ter muita dificuldade para viver bem.

As adversidades e violências da vida tem o seu efeito sobre nós. Mas é o que fazemos conosco mesmo a partir dessas coisas o que mais conta.

Não deixe que a violência dos outros se torne a sua violência pessoal nem contra os outros nem contra si mesmo.

Para fazer isso, apenas preste atenção ao jeito como você respira e faça questão de respirar bem.

Psicanálise, Psicanálise…

Se estiver em São Paulo, SP, Brasil e quiser ajuda profissional com as doenças ou problemas do sopro, procure pelos serviços do Projeto Terapêutico Toque Divino. Oferecemos sessões de Toques Terapêuticos à domicílio e em hospitais para pacientes passando por doenças, dores, sofrimento psicológico ou recuperações.

Atenciosamente,

Dr. Rafael Caldeira de Faria, Psicólogo Corporal, CRP 06/89471, e o Fundador do Projeto Terapêutico Toque Divino.