O Método Feldenkrais

Boa tarde a todos!

Como vão vocês e suas famílias? Espero que cultivando o sentimento de comunhão por meio de acertadas escolhas de retidão, fidelidade, misericórdia e responsabilidade.

Hoje vamos conhecer um pouco do Método Feldenkrais, criado pelo judeu Moshe Feldenkrais, apresentado pelo praticante polonês Jacek Paszkowski, terapeuta corporal, à audiência do TEDxKraków.

“Quando entendemos o que fazemos, podemos fazer o que queremos” (Moshe Feldenkrais).

Se prestarmos atenção a nós mesmos, verdadeiramente, então começaremos a construir a nossa autoridade na presença de todos.

Diminuir a velocidade para conseguir observar os detalhes e aprender novos jeitos de fazer melhor, com menos esforço, com maior eficácia. Essa é a receita para um sucesso que durará.

A velocidade e a força devem vir depois da meditação profunda, investigação curiosa e ambiente de segurança para o treino/aprendizagem.

Você foi chamado para ser uma autoridade no seu ramo de atividade, mas somente desenvolverá essa qualidade se for autenticamente bom e competente no que se propõe a fazer. Estude o seu negócio, estudando a si mesmo e procurando ativamente pela essência das qualidades únicas que o fazem a pessoa certa para a realização dos seus sonhos.

“Agimos de acordo com a nossa auto-imagem” (Moshe Feldenkrais). Nascemos para nos enxergar como obras primas, maravilhas e mensageiros de boas novas.

Eu acredito em você! Eu acredito em milagres!

Atenciosamente,

Rafael Caldeira de Faria, editor.