Boa tarde a todos!

Como vão vocês e suas famílias? Espero que valorizando a presença uns dos outros, prestando atenção e apreciando a companhia e virtude de cada um!

Gostaria de lhes falar hoje aqui um pouco sobre atitude emocional.

A fisioterapeuta Marion Rosen, criadora do Rosen Method Bodywork, disse:

“Tensões corporais são expressões de nossas atitudes emocionais. Quando as pessoas estão tensas, elas estão presas em certas atitudes”.

Acredito que o que ela quis dizer com isso foi que nossa organização corporal, tensões e tônus, correspondem às dimensões psicológicas de escolhas e atitudes.

Nossos corpos parecem corresponder às autorizações e determinações das nossas posturas mentais e fluxo emocional.

Existem sinais de faltas médicas, por exemplo, pouca presença de enzimas, vitaminas ou outros marcadores de saúde, que não podem ser remediadas definitivamente, porque, por mais que se compensem através de medicamentos, não cessarão até que se tenha um novo homem, com um novo coração, mobilizando as potencialidades do corpo em outras direções.

Às vezes é muito doloroso ver pessoas da família sofrendo continuamente com males que nenhuma medicina dá conta de superar. A falta de cálcio que não para, a depressão que não cessa, as enxaquecas que nunca os deixa, e tantas outros males e enfermidades.

Mas acredito no testemunho da Marion Rosen que lança uma flecha certeira no ponto de origem da maioria dos problemas humanos, qual seja, o próprio espírito que está no homem.

O desamor produz dor. E a dor não cessa até o ressurgimento do amor.

Amor pela justiça, por si mesmo, pelos outros…

Quando através da psicoterapia corporal, intervenção psicológica mais toques terapêuticos, tocamos o corpo e o devolvemos a um estado de bem-aventurança, descanso, equilíbrio e paz, então também tocamos o espírito, a mente psicológica, as atitudes emocionais, de que procedem todos os comandos voluntários e involuntários ao corpo que somos nós.

Gostaríamos que a psicoterapia corporal fosse apenas um remédio adocicado, uma bala saborosa, um brigadeiro brasileiro. Mas essa modalidade terapêutica dissipa fumaças e enganos, aterrizando a consciência nos parâmetros fundamentais das escolhas e responsabilidades vitais. O psicoterapeuta corporal conduz o paciente à sala das suas escolhas de alma, onde estão postos muitos espelhos. Vendo-se a si mesmo com olhos justos, suas lágrimas podem transformar determinismo fatalista em novas oportunidades de lidar com suas dores pessoais.

Ninguém se deforma voluntariamente sem os ingredientes do medo e da ameaça. Mas quando nos damos conta de que os perigos dos primeiros dias já não estão mais aqui ou que a fraqueza dos nossos pais não precisa continuar tendo o papel principal na trama das nossas vidas, então através de um perdão que também nos perdoa, podemos finalmente começar a remar em uma outra direção, a direção do verdadeiro amor.

“Se você não mentir, não vai ganhar”, “se você não seduzir, ninguém vai se aproximar”, “se você não bater, também não vai conquistar”, “se você não roubar, também não vai prosperar”…

Todos esses discursos levam a doenças físicas, porque também são as sementes das doenças mentais.

A atitude emocional tem a primazia sobre os frutos que colhemos na vida, se olharmos para ela a partir de uma visão ampla e panorâmica.

Assim como a cocaína gera uma reação imediata, mas degenerativa, as doenças mentais também despertam prazeres imediatos, mas todo danosos. A sobriedade, o respeito e os pensamentos de esperança e bondade são os investimentos mais nobres e lucrativos a médio e longo prazo, deixando corpos vivos, saudáveis, lubrificados e prazerosos no fim.

Vamos começar a sua psicoterapia corporal? Deite-se em silêncio, ponha as mãos sobre seu coração e pergunte aos céus: “o que estamos fazendo juntos? O que é a coisa mais importante que aparece na minha consciência?”

O modo como conquistamos a plenitude da saúde mental é respondendo a uma tarefa de cada vez, respondendo de todo o nosso coração, dando atenção e reparação adequada a tudo aquilo que importa agora para nós.

Nossa agenda pública e performática só é benéfica quando nossa agenda íntima e curativa está em ordem.

Melhor é perder um programa maravilhoso para suportar um luto sincero do que ganhar a vanguarda do mundo gerando um câncer de próstata.

Um corpo constantemente enrijecido, uma atitude inadequada e patológica.

Pense nisso!

Atenciosamente,

Rafael Caldeira de Faria, psicólogo corporal, CRP 06/89471, e o fundador do Projeto Terapêutico Toque Divino.